رجيم رجيم لمرضى الكوليسترول نوفمبر 23, 2017 0 نظام غذائي صحي لمرضى الكوليسترول :أنّ الطبيب قد وصف لك رجيم لخفض الكوليسترول لا يعني أن حياتك يجب أن تصبح…
صحة ١٧ أهم غذاء غني بالألياف مايو 23, 2017 0 الأطعمة الغنية بالألياف الجسم يحتاج إلى الألياف الموجودة في الكثير من الأطعمة لذلك عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي…
صحة أفضل الأطعمة لتغذية وترطيب البشرة الجافة مايو 16, 2017 0 ترطيب وتغذية البشرة الجافةالتغيرات في المواسم من البارد إلى الحار هي مشكلة يمكن أن تعرض البشرة للجفاف.…
صحة 20 طعام لزيادة الطاقة والنشاط للجسم مايو 12, 2017 0 أطعمة لزيادة الطاقة والنشاط للجسمالجسم يحتاج الى الكثير من الطاقة لتلبية الإجهاد اليومي في الحياة. الطاقة التي…
صحة 15 غذاء لحماية وتقوية البصر مايو 9, 2017 0 أهم الأطعمة لحماية وتقوية البصرهل سبق لك أن تساءلت عما إذا كان هناك طريقة للحد من خطر فقدان البصر، أو تحسين…
صحة 14 طعام للحماية من أضرار أشعة الشمس مايو 8, 2017 0 أهم الأطعمة للوقاية من أضرار أشعة الشمسعليك التعرض للشمس يوميا لفترة قصيرة لتمتع بفيتامين (D) والذي يعرف بإسم…
صحة 15 أفضل غذاء لمكافحة الشيخوخة مايو 6, 2017 0 أفضل الأطعمة لمكافحة الشيخوخةالشيخوخة هي عملية طبيعية تأتي في عمر معين ولكن هناك عده عوامل تساعد في تسريع هذه…
صحة 17 غذاء للحماية من تقصّف الشعر مايو 5, 2017 0 أغذية للحماية من تقصّف الشعريتعرض الشعر على مدار سنين إلى الكثير من العوامل البيئية والكيميائية والمكيفات…
صحة ١٣ طعام للتخلص من غازات البطن مايو 2, 2017 0 أطعمة للتخلص من غازات البطنغازات المعدة مؤلمة وغير مريحة، وتأدي إلى الانتفاخ بسبب الهواء الزائد (الغاز)…