علاج الشيب المبكر نهائيا
علاج الشيب بالاعشاب
ظهور التجاعيد والشيب هي أكبر كوابيس النساء ولكن لا أحد يستطيع أن يوقف مرور الزمن وظهور الشيب هو علامة أكثر وضوحا على التقدم في سن. ظهور الشعر الأبيض فوق سن الأربعين هو أمر طبيعي لكنه كابوس بالنسبة للنساء عندما يجدونه يسترق النظر من وسط تلك الجدائل السوداء.
يتحول الشعر إلى لون الرمادي عندما يعجز الجسم عن إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر. في معظم الحالات يكون السبب نقص التغذية وعدم اتباع نظام غذائي متوازن والعديد من الحالات الأخرى منها :
أسباب ظهور الشعر الأبيض
هنا قائمة يوجد بها بعض الأسباب الشائعة لظهور الشيب :
- الوراثة هي السبب الرئيسي
- الاستخدام المفرط للتبغ والتدخين
- الضغط النفسي أو مخاوف نفسية
- نقص المواد الغذائية مثل الفيتامينات والحديد والنحاس واليود في النظام الغذائي
- ظروف صحية مثل فقر الدم والغدة الدرقية ومرض التصلب درني أو الورم العصبي الليفي
- دلكي فروة رأسك بانتظام بزيت الخردل الساخن أو زيت اللوز لتطويل الشعر وعلاج الشيب.
- تجنبي التدخين فهو يتسبب في تخفف صبغة شعرك.
- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن أو استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
- قومي ببعض التمارين أو اليوغا مثل ممارسة التنفس العميق لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك لتحفيز تدفق الدم لعلاج جميع مشاكل الشعر والشيب المبكر.
- تأكدي من استشارة الطبيب إذا لم تتخلصي من الشيب في غضون شهر قد يكون السبب مشكلة صحية.