السبت، 25 نوفمبر 2017

فوائد الحلبة للوجه وكيفية استخدامها

شارك المقالة :

ماهي فوائد الحلبة للوجه ؟


الحلبة هي عشب سنوي مع أوراق خضراء خفيفة وزهور بيضاء صغيرة. وهي من عائلة البازلاء (فاباسي) والمعروفة أيضا باسم القش اليوناني. ولها طعم مر نوعا ما مثل شراب القيقب.
ماهي فوائد الحلبة للوجه
استخدمت منذ آلاف السنين لإضافة النكهة لمجموعة متنوعة من الأطباق. اليوم، يتم استخدام الحلبة كعلاج شعبي أو تقليدي وذلك لإحتوائها على  خصائص طبية وجمالية.

مما يجعلها موجودة في مستحضرات التجميل. وهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تجعل فوائدها غنية للبشرة والتي يمكن أن تغيير حياتك للأفضل. 

ماهي فوائد الحلبة للوجه ؟
  • الكالسيوم: يساعد على تجديد الخلايا المتضررة، مع المساعدة في منع أي تلف الحمض النووي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على شفاء البشرة الجافة، والحد من الحكة.
  • المغنيسيوم: يساعد على منع الإجهاد التأكسدي لخلايا الجلد، وبالتالي يجعل بشرتك تبدو متوهجة وأكثر شباب.
  • فيتامين (A): يساعد على تقليل ظهور العيوب والبقع الداكنة، في حين يساعد أيضا على تنعيم البشرة.
  • الفيتامينات (B): يساعد على إبطاء الشيخوخة المبكرة للبشرة عن طريق مكافحة الجذور الحرة المسؤولة عن التسبب في الخطوط الدقيقة والتجاعيد ومنع تلف خلايا الجلد.
  • فيتامين (C): مضاد قوي للأكسدة يساعد على مكافحة الجذور الحرة، وبالتالي يمنع الإجهاد التأكسدي للخلايا، مما يسبب تسارع عملية الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، والجلد المترهل. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد أيضا على التخلص من البقع الداكنة أيضا.

ماهي الفيتامينات الموجودة في الحلبة ؟
  • فيتامين (A و B و C) 
  • فيتامينات (B) 
  • الثيامين
  • الريبوفلافين 
  • النياسين
  • فيتامين B6
  • حمض الفوليك 
  • فيتامين B1 

ماهي المعادن الموجودة في الحلبة ؟
  • الكلسيوم
  • الحديد 
  • المغنيسيوم
  • الفوسفور 
  • البوتاسيوم 
  • الصوديوم
  • الزنك 
  • النحاس 
  • المنغنيز
  • عنصر السيلينيوم 

اليك أهم فوائد الحلبة للوجه وطرق استخدامها :

فوائد الحلبة للوجه الجاف :
بذور الحلبة تحتوي على الزيوت الطبيعية التي تساعد على إبقاء بشرتك رطبة، مما تساعد في التخلص من جفاف البشرة.

وذلك عن طريق خلط 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة في في وعاء نظيف وإضافة إليه ما يكفي من الماء لتشكيل عجينة.

ثم إنشر هذا الخليط على البشرة، وتركه لمدة 20 دقيقة، قبل غسله بالماء البارد. كرر هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد الحلبة للوجه النحيف :
الحلبة يمكن أن تساعدك على تسمين الوجه، لإحتوائها على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنع الأضرار الجذرية وتجعل البشرة ناعمة وصحية. 

طريقة الإستخدام :
  • قم بإعداد عجينة سميكة عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة والماء. 
  • تطبيق هذا الخليط على الخدين مع التدليك بلطف وترك لمدة 10-15 دقيقة. 
  • يمكنك شطف هذا المزيج بالماء الدافئ. وإتباع هذه العملية مرة أو مرتين يوميا.

فوائد الحلبة لتبييض الوجه :
تعمل الحلبة على تبييض الوجه عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة في وعاء صغير مع القليل من الحليب أو اللبن الرائب للحصول على عجينة من الاتساق المتوسط.

تطبيق هذا الخليط بالتساوي على بشرة الوجه وتركه حتى يجف، ثم يغسل بالماء العادي مع تكرار هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.

فوائد الحلبة في إخفاء تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة :
الحلبة تمتلك خصائص ممتازة لمكافحة الشيخوخة ولها فوائد العناية بالبشرة مما يجعلها السبب في تواجدها في العديد من العلامات التجارية مثل  كريمات البشرة ومستحضرات التجميل.

أنت أيضا يمكن الحصول على هذه الفوائد الهائلة من الحلبة في لإخفاء علامات الشيخوخة من خلال هذا العلاج البسيط في المنزل. 

طريقة الإعداد :
  • مجرد نقع نصف كوب من بذور الحلبة في الماء ليلا. 
  • في الصباح سوف تكون لينة حتى تتمكن من طحنها. 
  • بعد طحن الحلبة، سوف تتحصل على عجينة.(يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع). 
  • اخلط هذه العجينة مع القليل من العسل.
  • تطبيق هذا الخليط على البشرة وغسله بعد 20 دقيقة. 
  • القيام بهذه العملية يوميا في المساء للحصول على نتائج واضحة.

فوائد الحلبة لتقشير الوجه :
الحلبة تساعد على تقشير البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، الأوساخ، وغيرها من الشوائب. في حين تجعلها أكثر إشراقا واشعاعا. هذه الخلطة جنبا إلى جنب مع  الزبادي ستعمل على تغذية بشرتك من عمق، كما أنها تساعد على تهدئة وعلاج أضرار أشعة الشمس.

طريقة التحضير :
  • مزج معا 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع 2 ملاعق صغيرة من كل دقيق الحمص والزبادي في وعاء نظيف وخلط هذه المكونات جيدا للحصول على عجينة.
  • تطبيق هذا الخليط على بشرة الوجه والحذر من اقترابه من عينيك. 
  • اتركه لمدة 25 دقيقة، قبل شطفه بالماء الفاتر. 
  • اتبع هذه العملية مرة كل يومين للحصول على أفضل النتائج.

فوائد الحلبة لعلاج حب الشباب :
مزيج الحلبة والعسل يساعد على قفل الرطوبة في خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، والتي تساعد في التخلص من البثور وحب الشباب، جنبا إلى جنب مع الحد من ظهور البقع الداكنة، والبثور.

من خلال نقع 1 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في 1 كوب من الماء الدافئ ليلة كاملة. وفي صباح اليوم التالي، يمكنك طحن هذه البذور وخلطها مع 2 ملاعق صغيرة من العسل لتشكيل خليط ناعم.

قم بنشره على البشرة باستثناء مناطق العين. وبعد نصف ساعة، تشطف البشرة بالماء البارد. واستخدام هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

فوائد الحلبة للوجه الدهني :
إليك طريقة بسيط باستخدام الحلبة لعلاج بشرة الوجه الدهنية ؛ قم بنقع الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم طحنها للحصول على عجينة. أضف ملعقتين من هذه العجينة إلى ملعقتين من هلام الألوة فيرا ومزج المكونات جيدا. ثم، قم بنشر هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة 25 دقيقة، قبل غسله بالماء الفاتر. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع  لتنظيف الزيوت والأوساخ من الوجه.

أضرار الحلبة :
  • الحلبة لا ينبغي أن تستهلك من قبل النساء الحوامل لأنها يمكن أن تؤدي إلى تقلصات في وقت مبكر.
  • الحلبة تتفاعل مع بعض الأدوية عن طريق الفم، بما في ذلك الأدوية المضادة للسكري ومضادات التخثر. إذا كنت تستخدم هذه الأدوية، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل تضمين الحلبة في نظامك الغذائي.
  • لا ينبغي إعطاء الأطفال الحلبة في أي شكل. وقد ارتبط استهلاك شاي الحلبة بفقدان الوعي لدى الأطفال.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

تابعونا على

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

أرشيف